מאמנת אישית לחיים | אימון אישי לחיים

"הגשמה עצמית אינה מצב של תודעה קונקרטית, אלא חשיפה של האדם לדרך שבה התודעה שלו מקרינה את עצמה בזמן ובמרחב במהלך מעגלי החיים"

052-2892175

תקשור     פסיכותרפיה הוליסטית     ביואורגונומיה הילינג     אימון אישי     קבלה     נומרולוגיה     מיסטיקה ועוד

מי אני ובמה אני עוסקת

שלום לכם, שמי רון תמיר – מאמנת אישית, עוסקת בתחום האימון והתקשור שנים רבות. לצד עיסוקי בתחום הסחר הבינלאומי. לאורך ניסיון חיי מאז ומתמיד הייתי זאת שמייעצת, מקשיבה, מדריכה ונותנת את הכלים להצלחה, לשינויים ברוכים וליציאה ממצבים סבוכים אם בזוגיות, אם בעבור בעלי עסק קיים או מקימי עסק חדש, במצבי הורות מאתגרים וקונפליקטים רגשיים.


כיועצת ומאמנת אישית אני מאבחנת במספר שיטות וכלים את הבעיה ויחד איתך מגיעה לשורש הקונפליקט, על מה יושב האתגר האם הוא מולד או נרכש? תבנית חשיבתית – האם חוסמת או מסייעת בהתפתחות?! וביחד בונים תוכנה המותאמת לך אישית על פי הקריטריונים שהוגדרו יחד במגוון רחב בתחומי החיים: העצמה אישית, אימון אישי לחיים, פיתוח קריירה, ביטחון אישי – מהות ומודעות, בריאות, פחדים וחרדות, זוגיות, התמודדות עם קושי ושינויים יחד עם מימוש אתגרים.

כיצד זה קורה?

הצעדים להגשמה ומימוש מטרות באים בעקבות הגדרת המצב הנוכחי, את המצב ניתן לאבחן במספר שיטות העומדות לרשותי.

ועוד מגוון רחב של סוגי אימון אישי לחיים וטיפולים אנרגטיים.

פסיכותרפיה / ביואורגונומיה / קבלה תורת השמות / אניאגרם

ראשיתו של התהליך מביאה אותנו לדימוי האישי שלנו והעצמת הדימוי, חשיבה חיובית, רוגע שלווה,

שחרור ממתחים, פחדים, וחרדות. והתוצאה: העשרה אישית ושינוי תבניות חשיבה,

וכאן במיוחד בימים אלו יש את הצורך בלדעת לקבל את שינויי החיים כמו את שינויי אקלים כדור הארץ,

ולסלול לנו דרך למסע לשיפור ושידרוג חיינו ללא פלד וחרדה ולהיות בריאים פיזית, מנטאלית ורגשית.

זה ייתן לנו את הכוח לבנות את ההווה שיוביל לעתיד מתאים וטוב יותר.

ההנחיה נעשית באופן אישי ודיסקרטי, על ידי מאמן אישי לחיים ומתנהלת באמצעות מפגשים אישיים פרטניים, ניתן גם לקבל ייעוץ טלפוני און ליין.

אניאגרם

תורת תשעת הטיפוסים אנו נזהה ביחד לאיזה מתוך האחד אני משתייכים ומהם הכנפיים אשר מרכיבים אתכם, מה מבנה הטיפוס, מה התייחסות הסביבה שלכם כלפיכם: חסרונות, יתרונות. האם כל מה שאני חושב שחושבים עלי זה אכן כך - נשמע מסובך אבל לא.

שיטות טיפול מגוונות

פסיכותרפיה

המתודולוגיה של הפילוסופיה ההוליסטית היא שהאדם הוא שלם, המורכב מביטויים נפשיים, גופניים ורוחניים. קיים קשר הדוק בין המערכת הרגשית ובין מחלות וסימפטומים שמהם סובל האדם. כל סימפטום גופני מושפע באופן ישיר או עקיף ממצב רגשי לא תקין. מילת התוצאה יצירת ג.ש.ר – גוף, שכל, רגש. ואלו יסייעו בעדנו בהחלמה ספונטנית של הגוף וזה נוסף לאיזון שכלי בין האונה השמאלית האחראית על המנטאלי (חשיבתי) לאונה הימנית האחראית על הרגש והרוח. באיזון זה נביא את עצמנו לפתרונות ללבטים ולקשיים בהם את\ה שרוי\ה. המפתח היא ג.ש.ר – גוף, שכל ורגש.

ביוארגונומיה

ביואורגונומיה: שיטה אנרגטית הנעזרת באנרגיית האורגון – קריאה תאית של האיברים, איתור חוסר אנרגיית באיברים שונים אשר מפריעה להתנהלות יום יומית- נותנת מענה לבעיות בריאות, מכאובים. זוגיות, אהבה – הכאב שבאהבה, עייפות, חוסר איזון רגשי ומנטאלי . ועוד...

חשיבה בריאה

מה זה אומר ולמה זה חשוב בכלל? הרי אנו חיים את הרגע כפי שאנו יודעים ומבינים הכי טוב, אז למה לא פשוט להמשיך כפי שאנו רגילים? ומה אנו כבר יודעים בכלל, על החיים?מחשבה בריאה גם מאפשרת לנו ליצור את ההזדמנויות שישנו את חיינו. לנכס את סט הכלים שיאפשר לנו להגיע רחוק. למתוח את גבולות ה"אני" עד למקום אותו אנו נבחר עבור עצמנו.

עם זאת מחשבה בריאה אינה מנתקת אותנו מהמציאות, מהסביבה, מחשבה בריאה מביא אותנו קרוב הרבה יותר לעבר הגשמת האושר שלנו כפי שאנו רואים את זה דרך הקניית הרגלים, דרך הארה של הנפש, דרך הבנה של האני ושל האחר ומביאה אותנו למקומות הרבה יותר טובים ונכונים שראוי לנו להיות בהם.

האמת היא שאנו יודעים המון, ממה שראינו בבית ההורים, אצל אחרים, בחדשות, במדיה הדיגיטלית, מהמורים שלנו ועוד.

אנו תופסים את עצמנו, את יכולותינו ואת הסובבים אותנו על פי כל מה שידענו חווינו ולמדנו.

אז האם בכל זאת יש לאן להשתפר? התשובה היא – כן, ובאופן משמעותי ביותר – מעל ומעבר לכל דמיון!

כשעוסקים ב'חשיבה בריאה' ע"י מאמנת אישית לחיים, ורוצים לחצות את גבולות החשיבה אל המקום המעשי בחיינו, ראשית יש להבין שהחשיבה שלנו משפיעה על היכולות שלנו, על ההכוונה שלנו עבור עצמנו ועבור אחרים. וכמובן על הביצועים שלנו בחיי היום יום. למשל כשמדובר בשאיפות שכר, שאיפות מקצוע, שאיפות בתחום ההגשמה העצמית, במציאת האושר ומיצוי הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאתנו.

התובנות שלנו לגבי החיים מובילות אותנו ליעדים ששמנו לנו "במגבלות ההבנה" והיכולת מבחינת התנאים מהם באנו ושסובבים אותנו. קיימת גדר בלתי נראית לכל אחד ואחת והשאלה היא האם יש מקום לנסות ולהגיע רחוק הרבה יותר,

חשיבה בריאה נוגעת בנפש, בגוף, באינטלקט, ביכולת הריפוי שלנו, באיכות שלנו כבני אנוש ומשנה את האופן בו אנו נתפסים בעיני אחרים. היא מדייקת את היכולת לגעת באחר ולשנות דברים בעולם. להיות שלם יותר עם עצמי. חשיבה בריאה מייצרת הרגלים שמפתחים אצלנו את היצירה, יכולת ההנעה להצלחה, ההנאה, היכולת להוכיח שאנו מסוגלים להרבה יותר, זוגיות, הורות, יכולת לחיי מין מספקים, יכולת הפרנסה ועוד הרבה דברים טובים שמשפרים פלאים את איכות חיינו.

תחושת האושר היא "תופעת הלוואי" הנהדרת שנחווה בזכות כל מה שנצליח להשיג, בזכות החשיבה הבריאה.

והצד השני של המטבע היא היכולת גם להתמודד עם משברים שפוגשים אותנו בחיים, יכולת חמלה ויכולת פרידה חלילה מקרובים לנו באופן מכיל והגיוני.

אם אנו רוצים לצלוח את החיים וכל מה שהם מזמנים איתם 'כמו דג במים', הדרך הטובה לעשות זאת היא לא רק 'להיות' To Be, אלא להיות נוכח; (למשל – הורה, או מורה, כמה זה חשוב שיהיה נוכח ומה ההשלכה על מסלול החיים של בני חסותו, הילד, התלמיד).

לאורך ההיסטוריה למדנו להכיר מורשות של כאלה ה"מרחפים" ביכולותיהם מעל כולם. איך הם עושים את זה? אולי יכולת קבלת ההחלטות בנויה אצלם אחרת?

אולי כאן הרגע לעצור ולחשוב על משהו מעבר ליומיום שלנו, לחשוב על ההשלכה של גבולות החשיבה, קבלת ההחלטות, ההתנהגות שלנו, וכיצד נוכל למתוח את גבולות החשיבה לעבר מיצוי הפוטנציאל שקיים בנו. ומכאן – להיות מאושרים.

אז איך עושים את זה?